2018-07-29 70日目 体重 61.9 初日から-1.3 朝ご飯 グレープジュース 玉ねぎスープ カフェオレ 食パンにバター 昼ご飯 チヂミ(豚肉、ネギ) アヒージョ 夜ご飯 カレー アヒージョ 間食 かき氷 運動など スクワット50回 脚の上げ下げ40回 内腿トレ50回 旦那さんの作るカレーが美味しくて、食べ過ぎてしまうところでした! ごはん少なめで我慢(´∀`) また1週間が始まります。子供達の学童のお弁当作り、頑張らなくては!