89日目

体重 60.7

初日から-2.5

 

朝ご飯

キウイ

ヨーグルト

ソイラテ

パン

 

昼ご飯

おにぎり

サラダ

 

夜ご飯

麻婆豆腐

アスパラベーコン

缶チューハイ

 

間食

チーズ

 

運動など

無し