再ダイエット1日目

体重65.0

朝トレ

脚の筋トレ5種

朝ごはん

もち麦入りごはん

納豆

オイコスヨーグルト

昼ごはん

もち麦入りごはん

卵焼き

唐揚げ2個

ウィンナー2本

ブロッコリー

夜ごはん

焼き鳥

水晶どりのサラダ（アボカド、ミニトマト）

大根と小松菜の味噌汁

間食

せんべい1枚

今日から、来年の3月にある娘の卒業式に向けてダイエットを再開。自分に甘すぎて激太り。自分に厳しくしないと！