90.91.92日目

体重 61.5

初日から-1.7

 

朝ご飯

ソイラテ

パン

 

昼ご飯

サンドイッチ

マスカットティー

 

間食

アルフォート

クッキー

 

 

夜ご飯

野菜の肉巻き

トウモロコシ

スープ

 

 

 

 

 

 

記録をサボっているうちに生理二日目。

なので、体重増えたのかなと。

しかし、今日はお菓子を沢山食べちゃいました。明日からまた頑張らないと!