体重 61.9 初日から-1.3 朝ご飯 グレープジュース 玉ねぎスープ カフェオレ 食パンにバター 昼ご飯 チヂミ（豚肉、ネギ） アヒージョ 夜ご飯 カレー アヒージョ 間食 かき氷 運動など スクワット50回 脚の上げ下げ40回 内腿トレ50回 旦那さんの作るカレーが…