77日目

体重 61.8

初日から-1.4

朝ご飯

ヨーグルト

もち麦入おにぎり

昼ご飯

いなり寿司

肉じゃが

ラタトゥイユ

ひじき煮

お吸い物

夜ご飯

焼肉（玉ねぎ、牛肉）

缶チューハイ

間食

チーズ

運動など

スクワット50回

脚の上げ下げ40回

内腿トレ50回

連日、缶チューハイの誘惑に負けてます。