41日目

体重 63.5

 

朝ご飯

サンドイッチ

麦芽コーヒー

 

昼ご飯

マックのエグチ

サラダセット

0カロリーコーラ

ポテト

 

夜ご飯

お好み焼

 

 

間食

グミ

 

 

 

運動など

スクワット50回

内腿トレ40回

脚の上げ下げ20回

 

 

生理3日目、大増量!

足もまだ重だるい。

昼ご飯のマック、サラダセットにしたのに子供達の残したポテトをむしゃむしゃ…

夜ご飯のお好み焼きも沢山食べたので、明日の体重測定も恐ろしいです。