39.40日目

体重 62.9 （-0.3）

体重 62.6（-0.6）

朝ご飯

豆乳

ごはん

味噌汁

昼ご飯

山菜そば

ココア

夜ご飯

ぶり焼きポン酢がけ

キャベツサラダ

コンソメスープ

中華煮

間食

チーズ3個

運動など

なし

28日に生理がきました。脚が重だるくて仕方ないです。

夕方から頭痛がひどく、それに眠くて眠くて仕方なかったです。早くおわらないかな。