24、25日目

体重 測定忘れ

朝ご飯

野菜ジュース

バターロール2個

昼ご飯

ごはん

野菜炒め

夜ご飯

冷凍パスタ

間食

チーズ1個

飴1個

運動など

脚と腕のマッサージ

スクワット50回

脚の上げ下げ20回

昨日は学校行事で物凄く疲れたのか、お風呂にも入らずいつのまにか寝てました。頭痛も酷くそのまま朝まで寝ました。

朝起きてシャワー浴びたりするのはバタバタするから、なるべくもうやめたいけど…。

体重も計り忘れちゃったけど、食べてすぐ寝たので増えてるはず！！