26日目

体重 62.5(-0.7)

 

朝ご飯

野菜ジュース

バターロール2個

 

昼ご飯

ネバネバそば

プリン

 

夜ご飯

ドライカレー

 

間食

たくさん!!!!

 

運動など

脚と腕のマッサージ

スクワット50回

脚の上げ下げ20回

 

 

間食たくさんしてしまいました(>_<)

せっかく体重減ってたのに。

でも、投げやりにならずスクワット出来て良かった。