80.81.82日目

体重 60.8

初日から-2.4

朝ご飯

キウイ

ヨーグルト

味噌汁

パンケーキ

昼ご飯

ごはん

卵焼き

ミートボール

ひじき煮

チーズちくわ

夜ご飯

手羽元の酢煮

味噌汁

アイス

間食

チーズ

運動など

無し

特に変わった事してないけど、体重が減りました。水分が抜けた感じ。

なのにアイス🍨を食べてしまった。明日はいつものような体重に戻ってしまいそうです。