体重 60.8 初日から-2.4 朝ご飯 キウイ ヨーグルト 味噌汁 パンケーキ 昼ご飯 ごはん 卵焼き ミートボール ひじき煮 チーズちくわ 夜ご飯 手羽元の酢煮 味噌汁 アイス 間食 チーズ 運動など 無し 特に変わった事してないけど、体重が減りました。水分が抜け…