10日目

体重 63.0

朝ご飯

ギリシャヨーグルト蜂蜜がけ

お茶漬け

昼ご飯

サラダ

ごはん

ヨーグルト

夜ご飯

鍋

間食

トッポ3本

運動など

これから…。

生理前の増量かなと思っていたら、まさに生理がやってきました！！ ルナルナの予想より1日だけ早かった。いつも正確で、大変お世話になっています(▰˘◡˘▰)

私には頭痛予報もあるかな。

今日は脚もパンパンで痛怠いです。

早く帰宅していた旦那さんが夕飯の支度をしてくれていて助かります。

ただ…、鍋なので食べすぎ注意です！！