64日目

体重  62.3

初日から-0.9

朝ご飯

豆乳

ヨーグルト

玉ねぎスープ

ドーナツ

昼ご飯

ごはん

唐揚げ

玉子焼き

魚肉ソーセージ炒め

ブロッコリー

夜ご飯

テリヤキチキン

味噌汁

ブロッコリーと卵のサラダ

温もやし

間食

チーズ

生理予定まであと3日くらいなので、むくみ始めたんでしょうか！？

体重が増加してしまいました。