44日目

体重 62.6（-0.6）

朝ご飯

キウイ

ギリシャヨーグルトハチミツがけ

ごはん

味噌汁

昼ご飯

ぶり大根

冷食お弁当コロッケ

ひじき煮

ごはん

夜ご飯

お吸い物

テリヤキチキン

ひじき煮

間食

チーズ

バターロール

運動など

無し

この体重の増減は、お風呂上がりの寝る前にウィルキンソンをがぶ飲みしたかしないかな気がしてきた！！ 今朝、62キロ台に減ったのは昨日のウィルキンソンが少なかったからかな…

毎晩、結構な量飲みます。

無糖の炭酸水が大好きなんです。 

今夜、また結構飲んだので明日は増えていそう…