体重 62.2 初日から-1.0 朝ご飯 野菜ジュース 玉ねぎスープ 食パンにマーマレード 昼ご飯 焼きそば 夜ご飯 焼肉 サラダ 間食 なし 運動など スクワット50回 内腿トレ50回 脚の上げ下げ50回 やっぱり！！61キロ台は2日間しかキープ出来ず(>_<) 食事に気をつけ…