2018-08-12から1日間の記事一覧

84日目

体重 60.8 初日から-2.4 朝ご飯 カフェオレ チョコパン 昼ご飯 玉ねぎスープ 焼きそば ゼリー 夜ご飯 カレー 間食 ドーナツ 運動など 無し 休みの日は、何かと食べたり飲んだりしてしまう( ;´Д`) 三食、炭水化物多目…