66日目

体重 測定忘れ

朝ご飯

キウイ

ヨーグルト

味噌汁

パン

昼ご飯

卵焼き

ピーマンとしらす炒め

ウィンナー

お弁当用ハンバーグ

ごはん

夜ご飯

ぶりの塩焼き

おくらおかか和え

なすの揚げ浸し

カレースープ

運動など

スクワット50回

脚の上げ下げ50回

内腿トレ50回

生理2日目です。

まだまだ体はだる重い。イライラもするのか？子供に対しても厳しくし過ぎてしまう。

早く終わって〜