59、60日目

体重 62.0

初日から-1.2

 

朝ご飯

キウイ

豚汁

ごはん

野菜ジュース

 

昼ご飯

炊き込みごはん

玉ねぎスープ

ヨーグルト

卵焼き

唐揚げ

 

夜ご飯

豚汁

かぼちゃサラダ

ポテトサラダ

野菜の肉巻き

 

 

間食

チーズ

 

運動など

なし