53日目

体重 61.7

初日から-1.5

 

朝ご飯

キウイ

ヨーグルト

ごはん

味噌汁

 

昼ご飯

ごはん

サラダ

ヨーグルト

 

夜ご飯

親子丼

キャベツと塩昆布和え

 

間食

チョコ

 

運動など

無し

 

 

今夜は旦那さんが夜勤のため居ないので、育児家事全部やらないといけないので、運動しません(笑)