2018-08-13から1日間の記事一覧

85日目

体重 60.7 初日から-2.5 朝ご飯 キウイ ヨーグルト ドーナツ 昼ご飯 山菜そば 夜ご飯 鶏胸肉のてりやき いんげんの胡麻和え 中華スープ 間食 チーズ 魚肉ソーセージ コーラ 運動など なし 今夜は、沢山コーラを飲んでしまったー!! 普段は喉が渇いても甘い…