体重 61.6 初日から-1.6 朝ご飯 キウイ ヨーグルト 中華スープ ごはん 昼ご飯 ごはん 卵焼き ポテトサラダ きんぴらごぼう ウィンナー 夜ご飯 親子丼のごはん無し アジフライ残り ほうれん草とベーコン炒め きんぴらゴボウ ポテトサラダ 間食 飴 チーズ 運動…