体重 62.5（-0.7） 朝ご飯 野菜ジュース バターロール2個 昼ご飯 ネバネバそば プリン 夜ご飯 ドライカレー 間食 たくさん！！！！ 運動など 脚と腕のマッサージ スクワット50回 脚の上げ下げ20回 間食たくさんしてしまいました(>_<) せっかく体重減ってたの…